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マッサージで肩こりは良くならない！

皆さんももしかすると聞いたことがあるかもしれませんが、「肩こりは揉んではダメ」という言葉。。。
実はこれ、本当です！
肩こりというのは筋肉が縮みすぎて、ではなく、伸びすぎてでています。
ということは、肩や首が辛いときにストレッチをしたりして伸ばすのはNG!
ではどうやって直すのか？
例えば肩こりが多いのは猫背の方ですが、その時、お腹側と背中側のどちらが縮んでいますか？

正解はお腹側です。
このお腹側をほぐしたりストレッチすることで姿勢がまっすぐになり、伸びきっていた背中側の筋肉は正常に戻ります。 この考え方を元にREGALOの整体は出来ています。


今まで肩こりや、腰痛、その他の痛みの症状から通院されたり、改善するために努力をしたけど...という方は是非、ご来店お待ちしております。